Soda abnehmen: nutzen und Schaden, als nutzen, Tipps, Rezepte

Die Chemische Formel dieser Substanz NaHCO3. Seine anderen wissenschaftlichen Namen — Natriumcarbonat, - Bicarbonat oder Natriumbikarbonat. Aber wir haben die weißes, kristallines Pulver bekannt als Soda (Lebensmittel, Tee oder Trinkwasser). Wir verwenden es in der Küche — zum Backen, in der Landwirtschaft — für die Reinigung von verschiedenen Oberflächen in der Medizin — zur Behandlung von bestimmten Krankheitszuständen, in der Kosmetik — für die Herstellung von Masken und Peelings. Nun, tun sich neue Entdeckung: Soda Schlankheits — eine einzigartige Methode des Kampfes mit übergewicht, verursacht gemischte Meinungen.

Soda zum abnehmen

Über den Gebrauch

Die moderne Medizin setzt Zweifel wohltuende Wirkung der Soda auf den menschlichen Körper wegen der fülle der gefährlichen Auswirkungen nach innen. Daraus resultiert eine ambivalente Haltung gegenüber dieser Methode abnehmen. Und immer noch dieses Pulver seit langem eingesetzt zur Linderung der Symptome bei einigen Krankheiten. Und, wie die Praxis zeigt, hilft, Sie zu beseitigen, zumindest für die erste Zeit. Alle nützlichen Eigenschaften dieser Stoffe sind aufgrund seiner einfachen chemischen Zusammensetzung.

Chemische Zusammensetzung:

  • Wasser (Wasserstoff + Sauerstoff) mildert aggressive Wirkung von anderen Komponenten verhindert Austrocknung, aber es hier sehr wenig;
  • Kohle (Asche) — saugfähig, fördert die effiziente Reinigung des Organismus, der die Grundfunktion;
  • Natrium verstärkt die Wirkung auf den Körper Kohle, trägt es zum tieferen eindringen in die Zellen.

Nützliche Eigenschaften:

  • leitet überschüssiges Wasser aus dem Körper;
  • eliminiert Toxine, lindert Durchfall, Erbrechen, Austrocknung, lösen sich Steine, die sich in den Nieren und der Gallenblase;
  • gilt in der Onkologie als der Behandlungsmethode;
  • neutralisiert Säuren, verwendet bei der Behandlung der Zystitis;
  • hat eine bakterizide Wirkung, wird bei Pilzerkrankungen (Soor) und Erkältungen;
  • wirkt entzündungshemmend, heilt Psoriasis, lindert den Windelausschlag;
  • erhöht den Ton bei chronischer Müdigkeit;
  • positiv wirkt auf das Gleichgewichtsorgan, hilft bei der überwindung der Seekrankheit und übelkeit in Verkehrsmitteln;
  • hilft bei Alkoholismus, Rauchen, Drogensucht;
  • verflüssigt Schleim und zeigt, Enthärtung starken Husten;
  • löst gefährliche Salzablagerungen in den Gelenken, erleichternd für Arthrose, Osteochondrose, Arthritis, Ischias, Gicht, Rheuma;
  • senkt den Säuregehalt, meistert mit Sodbrennen, aufstoßen;
  • lindert zahn-und Kopfschmerzen;
  • stabilisiert den Herzrhythmus.

Der Mechanismus der Gewichtsabnahme:

  • Aktivierung des Lymphsystems (es entwässert das Gewebe und Organe);
  • die Lipolyse;
  • die Ausscheidung von Toxinen, Radionukliden, Toxinen und überschüssigem Wasser;
  • die Normalisierung des Stoffwechsels;
  • die Wiederherstellung der Prozesse der Selbstreinigung;
  • Verspannungen und Stress, die bei vielen weckt den Appetit;
  • in der Zusammensetzung der Bäder und Körperpackungen — Beseitigung von Cellulite.

So ist es kein Wunder, dass die Soda so aktiv wie die Mittel FR die Abmagerung — nach innen wenden, machen die Wickel und Einläufe, Bäder nehmen. All dies hilft schnell und effektiv Pfunde loszuwerden.

Eine merkwürdige Tatsache. Backpulver manchmal rettet Athleten. Sie erhöht den pH-Wert, wodurch die Produktion von Milchsäure-Muskeln. Es gibt analgetische Wirkung und verlängert die Ausdauer bei Wettkämpfen.

Über die Gefahren

Wagen ein abnehmen mit Hilfe von Soda, nicht zu vergessen, dass es eine Chemikalie, reaktiv, Lauge. Daher der regelmäßige Verzehr kann zu Nebenwirkungen führen vor dem hintergrund von Kontraindikationen.

Gegenanzeigen:

  • Beriberi;
  • Allergien;
  • Schwangerschaft;
  • Hochdruck;
  • Gastritis;
  • Laktation;
  • Menstruation;
  • die Beschädigung der Integrität der Haut zur äußerlichen Anwendung;
  • erhöhte Empfindlichkeit der Haut;
  • Probleme mit Magen-Säuregehalt;
  • Diabetes mellitus;
  • ernsthafte Pathologie des Verdauungstraktes;
  • Geschwür des Magens.
Eigenschaften Soda

Nebenwirkungen:

  • innere Blutungen;
  • Schwindel, Schwäche, Lethargie;
  • eiternde Wunden bei der Verwendung der Bäder mit Natron und Verpackungen;
  • Verschlimmerung der Geschwüre, Gastritis und andere Krankheiten des Verdauungstraktes;
  • brennen der Schleimhäute durch einatmen von dämpfen;
  • Reizung der Epidermis zur äußerlichen Anwendung;
  • übelkeit, Erbrechen, Blähungen, Durchfall bei Einnahme;
  • Müdigkeit, depressive Zustand.

So kennen wir Soda ist vielleicht nicht ganz so sicher, wie es scheint auf den ersten Blick. Vor allem alle diese Punkte betreffen die Verwendung Ihrer nach innen. Äußerliche Anwendung selten endet unerwünschten Folgen.

By the way. Allergische Reaktionen auf die Soda nicht offiziell registriert wurden.

Vor-und Nachteile

Angesichts der Tatsache, dass diese Lauge auf den Körper ausüben kann als nützlichen und schädlichen Effekte, die Sie für sich selbst bestimmen im Voraus, ob das Risiko gerechtfertigt ist Ihre Anwendung. Ob Sie abnehmen Ihre Gesundheit? Wägen Sie alle vor-und Nachteile.

Vorteile:

  • einfach: lösen Sie das Backpulver in einem Glas Wasser und trinken kann jeder, der es nicht nimmt weder die Kraft noch die Zeit;
  • Verfügbarkeit: das billigste Produkt, es gibt keinen Mangel;
  • Appetitlosigkeit: das ist der Weg, Gewicht zu verlieren, bei dem Sie nicht wollen, zu Essen;
  • hat eine therapeutische Wirkung auf viele Systeme des Körpers, so dass parallel mit der echtes abnehmen kann Ihre Gesundheit zu verbessern;
  • große Auswahl an Möglichkeiten, um abnehmen.

Nachteile:

  • beim hinzufügen von Mahlzeiten blockiert alle nützlichen Eigenschaften von Vitaminen;
  • zerstört den Zahnschmelz;
  • hat nur symptomatische Behandlung, so dass nach dem abnehmen auf die Limo warten Blitze lauern Krankheiten;
  • sehr sehr ärgerlich und mit der Zeit traumatisch für die Magenschleimhaut;
  • verlangsamt die Absorption der Nährstoffe;
  • verletzt die Stoffwechselprozesse im Körper (und dadurch Sie an Gewicht zunehmen, aber nicht zurückgesetzt);
  • Limonade-Diät ist schlecht ohne Einschränkungen in der Ernährung und ohne Sport;
  • zahlreiche Kontraindikationen und Nebenwirkungen.

Bei regelmäßiger Anwendung nach innen Natron kann ernsthaft schädigen die Gesundheit — und in diesem der größte Nachteil dieser Methode abnehmen. Vielleicht für den Anfang ist es sinnvoll, wählen Bäder oder Packungen (im Extremfall — Einlauf, obwohl Sie birgt Ihre Folgen), um zu überprüfen, wie funktioniert dieses Pulver in dieser Richtung.

Aus der Vergangenheit. Früher, wie Sie wissen, Verhütungsmittel gab es nicht. Aber der Ausgang suchten die Menschen immer. Männer, zum Beispiel, speziell Limonaden nahmen die Lösungen nach innen, um die Aktivität der Spermien senken. Hier ist eine interessante Eigenschaft, und von ihm unbedingt wissen müssen diese Vertreter einer starken Hälfte der Menschheit, die plötzlich beschlossen, Gewicht zu verlieren auf diese Weise.

Verfahren und Schaltung abnehmen

Die Wahl der Methode abnehmen mit dem Backpulver, konzentrieren Sie sich auf die Probleme seines Körpers. Was stört Sie am meisten: wenn Cellulite — stoppen Sie den Wickel, wenn Sie verlieren eine kleine Menge von Kilogramm — nehmen Sie ein Bad, wenn Sie Angst haben, trinken Sie die Lösung — machen Sie Einläufe.

Gebrauch

Limonaden Bäder

  1. Füllen Sie die Hälfte der Badewannen mit heißem Wasser.
  2. Auflösen in Ihr 500 gr Meersalz und Backpulver 300 gr. Erlaubt fügen Sie 10-15 Tropfen ätherische öle, die für die Anti-Cellulite-Behandlungen: orange, Wacholder, Grapefruit, Minze, grüner Apfel, Zimt, Zitrone.
  3. Wasser während des gesamten Verfahrens müssen die gleiche Temperatur von etwa 38-39 °C, also machen Sie sich bereit, ständig zu Gießen heißes Wasser in die Wanne. Dabei darf nicht Schwitzen.
  4. Zeit der Handlung — eine halbe Stunde, wenn keine Beschwerden.
  5. Nach der Soda-Bäder können nicht gespült werden und trocknen vernichtet, um damit aktive Substanzen noch einige Zeit auf den Körper einwirken.
  6. Nach dem Verfahren ist es wünschenswert, tragen einen warmen Bademantel und liegen nicht weniger als eine halbe Stunde. In einem entspannten Körper Fettverdauung auftreten wird aktiv.
  7. Kurs abnehmen — 10 Prozeduren oder bis zum erreichen des gewünschten Ergebnisses.
  8. Frequenz — 1 bis 3 mal pro Woche.

Sodalösung

  1. Methode Nummer 1. Verdünnen Sie die Hälfte des Teelöffels Backpulver 100 ml Wasser. Trinken Sie morgens auf nüchternen Magen eine halbe Stunde vor dem Frühstück 1 mal pro Tag.
  2. Methode Nummer 2. So dass die bisherigen Proportionen, nehmen sodalösung dreimal am Tag für eine halbe Stunde vor den Hauptmahlzeiten. Für eine solche Gewichtsabnahme, müssen Sie zuerst mit Ihrem Arzt zu konsultieren und sorgfältig Ihre Gesundheit zu überwachen.
  3. Kurs abnehmen — Monat.
  4. Zur Verstärkung der Wirkung kann dem Wischwasser diese Fettverbrennung Lebensmittel, wie Ingwer, Pfeffer, Zitrone, Zimt.

Limonade Diät

Es gibt sogar Diät-Soda, die beinhaltet eine kalorienarme, fettarme Lebensmittel in der Ernährung und die aktive Nutzung von Bicarbonat.

Zugelassene Produkte:

  • brauner Reis, Buchweizen, Kleie;
  • Pilze;
  • Milchprodukte sind fettarm;
  • mageres Fleisch (vorzugsweise Hühnerbrust nicht zu finden);
  • Gemüse und Obst, außer den Verbotenen;
  • Nüsse und Samen;
  • Tee, Kaffee;
  • Eier.

Verbotene Lebensmittel:

  • Alkohol;
  • Bananen, Weintrauben;
  • weißer Reis, Nudeln;
  • Kartoffeln, mais, Hülsenfrüchte, Oliven, Oliven, Avocado;
  • Zucker;
  • Süßigkeiten;
  • Säfte, Kompotte;
  • Saucen, Mayonnaise, Ketchup;
  • Innereien, Fleisch, Wurst, Wurstwaren;
  • Fastfood;
  • Brot, Bäckerei.
Rezepte mit Soda

Trotz der Tatsache, dass Diät Soda ist bekannt als eine der wirksamsten, und es ist auch die gefährlichste von allen, da verbrennt zusammen mit dem Fett und die Magenschleimhaut. In diesem Zusammenhang die meisten ärzte sind gegen eine solche Methode der Gewichtsreduktion und warnen vor möglichen Konsequenzen, die sich negativ auf die weitere Lebensqualität.

Einläufe

Ein weiterer Weg, Schlankheits — wirksame, in der Praxis aber extrem, wie die ärzte behaupten. Es wassereinläufe mit Soda. Die Ergebnisse sind sehr inspirieren: minus 2 kg pro Tag. Aber es ist nur am ersten Tag, da Sie aktiv aus dem Körper ausgeschieden sind Recycling-Produkte. Wir sollten nicht hoffen, dass die Lösung entlasten Sie von Fettzellen. Gewichtsverlust tritt aufgrund der Auswaschung von Kot aus dem Darm, der Abscheidung an den Wänden und behindern normale Funktion.

Für die Durchführung von Reinigungs-Verfahren benötigen abspritzende Frauen. Tun Sie es bequemer in der Badewanne. Ursprünglich wird es genug Liter Lösung, und in der Zukunft kann das Volumen schrittweise zu erhöhen.

Das Rezept der Haupt-Soda-Lösung für Einläufe. Verdünnen 30 G Natriumbicarbonat in 800 ml Wasser. Wärme bis 40 °C.

Auch Rezepte abholen Reinigung Einläufe, um den Darm vorzubereiten für die Begegnung mit einem aggressiven Soda-Lösung. Beheizt wird nur bis 20 °C.

Als mildernden Inhaltsstoffen man auf 1 L Wasser:

  • einen Esslöffel Honig und Zitronensaft;
  • 2 Esslöffel Kamille oder anderen medikamentösen Gräser;
  • 20 gr natürlichen Kaffee;
  • 1 Esslöffel Marine grobes Salz.

Befolgen Sie die Anweisungen der Einführung der Einlauf:

  1. Zuerst geben Einlauf mit einem Volumen von 2 L. die Halten so lange, wie die Geduld. Leeren Sie Ihren Darm.
  2. Unmittelbar danach geben einen Einlauf mit Soda-Lösung. Verzögern auf die maximale Menge an Zeit, aber nicht mehr als eine halbe Stunde. Leeren Sie Ihren Darm. Wenn das Verfahren verursacht zu Schmerzen, muss man Sie beenden, und beim nächsten mal versuchen, kleinere Proportionen.
  3. Wiederholen Sie den Vorgang.
  4. Innerhalb von 2-uch der Stunden nichts Essen.
  5. Einläufe zu tun pro Tag für 10 Tage.

Gegenanzeigen für solche Einläufe sind getrennt, weil Sie sehr spezifisch:

  • Risse Dickdarms;
  • entzündliche Prozesse;
  • Hämorrhoiden;
  • Durchfall.

Bevor Sie Experimentieren mit echtes abnehmen auf Einläufe mit Natron, ist nicht überflüssig Beratung.

Limonaden Wraps

  1. Dampf die Haut in der heißen Wanne.
  2. Behandeln die Problematik mit Fettdepots Peeling, gut einreiben, abspülen.
  3. In 1 Liter warmem Wasser auflösen, 20 G Natron.
  4. Hinzufügen andere Fettverbrennung Zutaten, die im Rezept: Senf, Ingwer, Zimt (so genannte Hot-Packs), öl, Salz, Honig oder kosmetische Lehm (kalte).
  5. Befeuchten Sie in der Lösung binden, wickeln Sie den Problembereich. Wenn Sie die Nudeln — es muss auftragen auf die Haut.
  6. Sich in einer Spirale spezielle Klarsichtfolie. Richtung — von unten nach oben. Nicht festziehen zu eng.
  7. Wickeln Sie sich in eine Decke, Plaid, Bademäntel.
  8. Liegen für eine halbe Stunde.
  9. Schneiden und entfernen Sie die Folie und Bandagen.
  10. Waschen in der Dusche.
  11. Schmieren Phase Anti-Cellulite-Creme für abnehmen.

Welche Verwendung von Soda zum abnehmen Sie sich entscheiden — es ist bis zu Ihnen. Kaum Ernährungswissenschaftler und ärzte werden hier etwas beraten, da Sie nicht alle diese Techniken unterstützen. Bäder und Packungen — das geht noch, aber für die Einläufe und Verwendung der Lösung nach innen niemand übernimmt die Verantwortung.

Wussten Sie, dass... Soda enthält im menschlichen Blut? Es verleiht ihm einen salzigen Geschmack, den Sie spüren, heben Sie den Finger mit der Wunde an die Lippen. So dass diese Methode der Gewichtsabnahme Einfluss auf das Kreislaufsystem nur positiv.

Verzehrempfehlung

Es ist schwer zu sagen, wie es richtig trinken Soda-Lösung, da dies ausschließlich der nationale Weg abnehmen. Dosierung, Dauer des Kurses, die Häufigkeit der Verwendung — all dies wird deutlich durch Versuch und Irrtum. Glücklicherweise gibt es Menschen, die in der Lage, ohne Schaden für die Gesundheit, Gewicht zu verlieren durch eine solche Methodik — also nichts anderes übrig, als auf Ihren Rat hören.

  1. Man kann nicht verdünnen Soda mit kaltem und heißem Wasser.
  2. Empfohlene tägliche Dosierung — nicht mehr als 1 Esslöffel.
  3. Nach der Einnahme von Soda können Sie anfangen zu Essen, nur eine halbe Stunde.
  4. Niemals trinken Sie die Lösung sofort nach dem Essen.
  5. Die tägliche Einnahme sollte erfolgen immer zur gleichen Zeit.
  6. Verwenden Sie Natriumbicarbonat für eine schnelle Gewichtsabnahme — dieser Prozess sollte schrittweise und sehr langsam. Sonst ist es vorbei mit den zahlreichen Komplikationen und sofortiger Rückgabe der verlorenen Kilo.
  7. Sie können in Gewichtsverlust-Programm beinhalten gleichzeitig die Akzeptanz der Lösung nach innen und Limonaden Bäder oder Reinigungs-Einlauf und Wasseranwendungen. Aber das ist eine Diät und einen Einlauf besser nicht kombinieren.
abnehmen mit Soda

Nur schrittweise und äußerst sorgfältige Anwendung von Soda abnehmen wird Ihnen nicht Schaden Ihrer eigenen Gesundheit bei der Verfolgung der Schönheit.

14.11.2018