Fasten abnehmen: Feedback und unterschiedliche Ergebnisse

Natürlich, wenn die sich abzeichnende Entspannung mit dem Team bei der Arbeit, sondern kann einfach kommen, ein wichtiges Ereignis, wollen Sie bei solchen Veranstaltungen Aussehen, wie Sie heller und schöner.

Ja, und im Schrank wiegt, verstauben Kleid, das auf zwei Größen kleiner als Ihre aktuelle, und um ihn zu tragen, gefallen sich selbst, Lieblings -, fegte die Welle muss dringend Zentimeter. Aber wie? Das einzige, was uns einfällt, ist das Fasten. Aber alles ist so gut, wie Sie es sich vorstellen?

Fasten zum abnehmen

Was würden Sie nicht sagen, eine Freundin, oder Sie vage gehört in einer TV-Show, jede plötzliche Veränderung in eine kontinuierliche und systematische Arbeit unseres Körpers, führt zu einem Zustand von Schock.

Und dies gilt, wie unsere Hirnaktivität und der inneren Organe, die verantwortlich für viele Prozesse im inneren.

Deshalb zu behaupten, dass das Fasten bringt nur Vorteile – dumm. Bevor setzen Sie Ihre komplette Meinung über diese Methode der Gewichtsabnahme, müssen Sie die vor-und Nachteile abwägen, sorgfältig zu Lesen, mit allen Bestimmungen und Besonderheiten dieser Methode.

Es gibt noch einen zuverlässigen Weg, um die Wirksamkeit des Fastens für die Gewichtsabnahme, das sich mit den Ergebnissen und Bewertungen anderer Menschen, die bereits versucht haben sich auf diese Technik, und jetzt können setzen Sie Ihre subjektive Meinung.

Natürlich, die Meinung eines Menschen ist kein Allheilmittel, aber die Meinung der Mehrheit – es ist schon die beste Werbung, oder Antiwerbung, je nach Inhalt.

Was ist Fasten?

Die Essenz des therapeutischen Fastens besteht darin, dass für den Verzicht auf eine bestimmte Zeit voll von dem ganzen Essen, es ist alles getan für medizinische Zwecke abnehmen. Abnehmen ist eine komplette und absolute, im ersten Fall der Mensch sich weigert zu Essen, kann aber in vollem Umfang verbrauchen Wasser, so viel wie der betroffene Organismus.

In absoluten Sauerstoffmangel geht die Absage voll von allem, es wird nur unter der Aufsicht von Spezialisten, da Sie mit negativen Folgen behaftet ist.

Der Gesetzgeber solchen Strom wurde Paul Bragg, der noch im zwanzigsten Jahrhundert veröffentlichte ein eigenes Buch «Wunder des Fastens», die sofort populär wurde und heftig diskutiert. Wie bei jedem nicht-traditionelle Methode der Behandlung, hat seine Anhänger verhungern, und es gibt Gegner, die völlig gegen solche Methoden.

Wenn an der Logik des Feldes Bragg, das Fasten ist fähig, verlängern die Lebensdauer des Menschen auf 120 Jahre, und er selbst plante ein langlebiger, die Einhaltung der eigenen Methodik, die ja nicht geklappt.

In vielen Ländern der Welt erschienen seine Enthusiasten und Anhänger der Akte Bragg, je nach Autor, existieren die Unterarten des Fastens. Was bei dieser Gelegenheit gesagt Bragg? Er glaubte, dass das Fasten in Erster Linie sinnvoll, dass in einer solchen Zeit seines Lebens der Körper beginnt zu Essen und fungieren durch Ihre Backup-Kräfte, von denen wir gar nicht wissen, damit er trainiert und hält ständig den Muskeltonus.

Abgesehen davon, in der Zeit des Fastens werden alle Schlacken und Giftstoffe, das können wir beobachten in «unheimliche Farbe des Urins und einen seltsamen Geruch», erscheint in wenigen Tagen der Therapie. Aber ist das alles? Und was spricht in dieser Beziehung die moderne Medizin?

Heil-Fasten. Das Risiko Wert?

Qualifizierte Fachkräfte sind mit großer Zweifel an solchen Verfahren, und Sie vor allem gegen jene Möglichkeiten, wenn Menschen sich Ihrer selbst ernennen.

Fasten ist auch egal, Wasser oder trocken, Beobachtung erfordert seitens der Fachkräfte, einige ärzte, manchmal weisen dieses Verfahren als Hilfe bei Erkrankungen wie Pankreatitis, Asthma, Gastritis und andere.

Aber der Punkt ist, dass der Arzt fragt in der Regel sitzen auf dem Wasser ein oder zwei Tage, und unsere Damen haben es geschafft, diesen Prozess zu bringen ad absurdum geführt – verweigern die Nahrung nach 30 oder mehr Tagen. Was der Körper ertragen?

Ja wird Sie wissen, einige Leute diese Technik kann im Allgemeinen kontraindiziert, vor allem diejenigen, die an Diabetes mellitus, Tuberkulose, kardiale Arrhythmien, Herzinsuffizienz, allgemein, diese Liste ist groß genug, so denken Sie darüber nach oder Fragen Sie Ihren behandelnden Arzt, bevor Sie beginnen zu dürfen.

Aber es gibt doch auch positive Seiten?

Es gibt. Es ist in der Tat der einzige Weg, um Gewicht zu verlieren in kürzester Zeit, genug sitzen 2-3 Tage eine solche «Diät», und Sie werden sichtbare Ergebnisse.

Kurzfristige verhungern, die werden nach allen Regeln, haben echte Vorteile – befreit den Körper von Giftstoffen, Schadstoffen, senkt den Blutzucker und Cholesterin, was auch sehr nützlich.

Auch ärzte behaupten, dass das Fasten kann dazu führen, erhöhte Gehirnaktivität, da das Blut vom Magen formt, und eilt, wohin? In den Kopf, natürlich, also, wenn Sie brauchen, um eine wichtige Aufgabe zu lösen oder ein Problem zu lösen, versuchen Sie nicht zu Essen Tag, es ist möglich, dass Sie deutlich schneller finden Sie die richtige Lösung.

Als Fasten schädlich?

Leider sind die Nachteile in dieser Methode, wo mehr als die Profis. Ärzte glauben, dass bei längerem Fasten beginnt die Vergiftung des Körpers auftreten, im wahrsten Sinne des Wortes. Um zu Leben, beginnt der Körper zu brechen Ihre Bestände, das erste, was er in Anspruch nimmt nicht für Fette, wie wir es uns gewünscht haben, und für Proteine, das heißt für das Muskelgewebe, deshalb buchstäblich am ersten Tag spürt man die Schwäche im Körper und schwere in den Extremitäten.

Dann beginnen sich acetonovye Körper, die und tragen zur Vergiftung des Nervensystems, senkt den Insulinspiegel, was kann in den Zustand zu bringen diabetisches Koma.

Gewicht zu verlieren, ohne zu Essen

Eine Fasten-Zeit, begleitet von der vollen Unterbrechung der Einnahme von nützlichen und Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen, führt zu einer Allgemeinen ungesunde Augen, Problemen mit Haut und Haaren, sowie zur vollständigen verlangsamen den Stoffwechsel.

Die Folgen des andauernden hungerns sind und Gedächtnisstörungen, Leistungsfähigkeit, auftreten können visuelle und akustische Halluzinationen, der Mensch wird nervös, kann es Anfälle von Aggression und unvorhersehbare Zorn, der in der Praxis Häufig sind Fälle von Synkopen und starken Schwindel.

Habe ein paar Kilo sind solche Opfer? Wie wir bereits gesagt haben, verhungern können für medizinische Zwecke verwendet, sondern als Mittel zur effektiven und langfristigen Gewichtsreduktion, es wird nicht empfohlen.

Verloren Sie ein paar Pfund, zurück zu Ihnen, nahm er sich noch ein paar, gut, wenn es keine Krankheiten und negativen Auswirkungen. Wenn Sie immer noch entscheiden, zu versuchen, zu reinigen Sie Ihren Körper, für die Durchführung dieser Verfahren notwendig ist, nicht mehr als 24 Stunden, um so mehr, wenn der Körper nicht bereit ist, zu solchen Erschütterungen.

03.09.2018